提升超10%！北京这个学校体育改革项目为何成效显著

5月19日，2025年北京市中小学学练赛一体化体育教学改革试点项目启动会举行(jǔxíng)。会上，两所试点学校分享了去年体育工作成绩与(yǔ)相关数据(shùjù)，引起广泛关注↓↓

一(yī)、试点学校成绩显著

北京市第五中学分校附属(fùshǔ)方家胡同小学

学校学生的四六年级国家(guójiā)学生体质健康(jiànkāng)测试统测满分率为99.45%，较前一年增长10%。学生的体育素养和综合能力也有大幅提升，体育活动成为学校与(yǔ)学生、学校与家长之间的重要纽带。

北京市房山区昊天(hàotiān)外国语学校

学校四六年级国家学生体质(tǐzhì)健康测试统测满分率为99.05%。学校小学部学生体质测试成绩(chéngjì)名列全区第十名，较前一年跃升了45位。此外(cǐwài)，学生近视率下降了8.2%。

两所学校(xiào)都是“2024年北京市中(zhōng)小学学练赛一体化体育教学改革试点(shìdiǎn)项目”的参与学校。这一项(yīxiàng)目的参与校共有32所小学和22所中学。专家表示：“32所小学中，26所成绩优良率超过(chāoguò)2023年的统测成绩优良率。其中提升(tíshēng)超过10%的共计12所。22所中学中，15所成绩优良率超过2023年统测成绩优良率。提升超过10%的共计12所。”

二(èr)、试点学校探索特色路径

方家胡同小学(xiǎoxué)以“精准测量、精准分析、精准干预、精准监控(jiānkòng)”为核心，通过分层教学和个性化训练，为每位学生定制体质提升方案。

体育(tǐyù)教研组创新推出“每日一练、每周(měizhōu)一测、每月一奖” 机制；设置周一柔韧训练、周二协调练习、周五耐力提升，每周轮换训练计划并搭配量化评价表，让学生进步可视化；每月在年级光荣榜公示成绩(chéngjì)前三名与“进步之星”，激发全员运动(yùndòng)热情。

学校丰富活动形式，办出特色(sè)，促进学生全面发展。首届全员运动会按红黄绿三色分队，打破班级界限；第二届新增“贪吃蛇”“踏石过河”等自创项目，让每个孩子都(dōu)能找到适合自己的舞台。班级联赛更是(gèngshì)将自主权交给学生，从规则制定到战术(zhànshù)安排均由学生自主完成，篮球比赛特设“五上(wǔshàng)五下”阵容和中场罚球积分制，确保全员参与。

房山区昊天外国语学校则借助“三精准”系统实现跨越式发展。依托全项目电子化设备和(hé)(hé)大数据分析，全校2000余名(yúmíng)学生的体测数据采集仅需2小时，同时还能生成涵盖校级到(dào)个人(gèrén)的四级分析报告。学校相关负责人介绍：“我们发动家长志愿者参与测试，项目组提供的仪器和技术支持，让体质干预变得高效精准。”

不仅如此，针对学生个体薄弱环节，系统还会自动生成个性化运动处方，通过“三(sān)精准(jīngzhǔn)+”小程序实现家校协同训练。数据显示(xiǎnshì)，改革实施后，吴天外国语学校的学生体质优良率提升超15%，印证了科技赋能体育教育的显著成效(chéngxiào)。

三、校园(xiàoyuán)体育改革进入全新阶段

本次启动会也(yě)标志着北京市校园体育改革进入全新阶段(jiēduàn)，未来将通过科技赋能与体系创新(chuàngxīn)，推动体育教育从“课程教学”向“全周期健康管理”升级，助力“健康中国”战略在基础教育领域落地生根。

在2024年试点工作中，北京市通过推行“三精准”、大单元/体育走班制教学模式(jiàoxuémóshì)、深化班级赛理念(lǐniàn)，实现了学生体质优良率显著提升，相关教学模式获得广泛认可(rènkě)——

通过采取学生体质“三精准(jīngzhǔn)”的工作方法，即精准测试、精准分析和精准干预(gānyù)，实现试点校优良率在(zài)2023年基础上提升10%，不及格率控制在3%以内。

通过推广融“大(dà)单元”和“体育走班”于一体的(de)“主学一项，兼学多项”的走班制新教学模式，促进学生(xuéshēng)熟练掌握一项以上运动技能，促进"教会、勤练、常赛”的新型体育教学模式。

通过推广全员(quányuán)参与的全员运动会及班级体育比赛，丰富比赛内容(nèiróng)、创新(chuàngxīn)比赛形式，鼓励学生全员、全过程参与，激发学生参与运动的兴趣。

作为全国(quánguó)校园体育(tǐyù)改革的“试验田”，2025年，北京市将在2024年试点基础上实现全面升级。2025年改革将以“精准(jīngzhǔn)化、智能化、全员化”为核心，重点推进(tuījìn)学生体质提升“三精准”、学生身心脑运动促进、AI技术助力校园体育发展等三大领域创新(chuàngxīn)工作，实现大幅度(dàfúdù)、大面积提高体育教学质量和青少年体质健康水平，发现体质健康数据(shùjù)、体育锻炼数据与学生心理健康、学习能力之间的相关性，促进校园体育的多方面发展。

同时，还将继续围绕(wéirào)“零点体育”活动、大小课间活动、体育趣味课课练、大单元与走班制改革、全员(quányuán)性班级联赛改革、学校全员运动会(yùndònghuì)改革、学生日常锻炼负荷监测、AI体育设备入校园等八大方面展开(zhǎnkāi)工作，覆盖教学、活动、竞赛全链条。

为确保改革落地，北京市将(jiāng)建立学校(xuéxiào)领导引领、专家团队支持的多方联动机制，通过专业化教师队伍建设、智能管理系统升级等举措，构建“教学提质、活动增效、竞赛促动、科技(kējì)赋能”的立体化模式。

北京市教委(běijīngshìjiàowěi)体卫艺处相关负责人表示——

此次改革以“健康第一”为指导思想(zhǐdǎosīxiǎng)，随着各项举措的(de)实施，北京市中小学(zhōngxiǎoxué)体育教育将迈向“精准化育人、智能化管理、全员化参与”的新阶段，希望能为青少年健康成长奠定坚实基础(jiānshíjīchǔ)，同时也为全国校园体育改革提供可借鉴的“北京样本”。